Движущая сила – это наши эмоции. Внешнее – отражение внутреннего!
Цель не получить результат (похудеть, заработать), а выработать правильные привычки и результат будет логичным следствием этих регулярных действий
О важности гармонизации ума, эмоций
О важности дыхания, особенно в старшем возрасте
Оптимизировано Серафинит - Акселератор